หลวงพ่อนิพนธ์ จึงกล่าววว่า วิธีการที่ใช้เพื่อดับทุกข์อันนี้ จึงจำต้องอาศัยความรู้ของพระภูมี นั่นคือ ตาต่อตา ฟันต่อฟัน
ทั้งนี้เพื่อให้มีน้ำหนัก หรือเรียกว่า เป็นคู่ต่อสู้ที่สมน้ำสมเนื้อกัน
สิ่งที่เป็นรูป คือ โรค ก็ใช้รูป คือ สมุนไพรแก้
สิ่งที่เป็นนาม คือ กรรม ก็ใช้นา คือ ธรรมแก้
หากแต่ข้อจำกัดที่มีในการช่วยตน พระภูมีทรงตรัสเป็นหลักธรรมหมวดแรก คือ "ตนพึ่งตน" โดยมีความหมายเฉพาะในการกอบกู้ชีวิต นั่นคือ มีขอบเขตตั้งแต่จากใต้ผิวหนังลงไปนั้นเอง
เพราะรูปธรรมของชีวิต อยู่บนพื้นฐานนี้ คนจะโตได้ ดำรงชีวิตอยู่ได้ จึงต้องกิน ให้ท้องย่อย แล้วสกัดสารที่ร่างกายต้องการนำไปใช้
แค่ความรู้นี้ ก็ทำให้เราทราบได้ว่า หากสารใดที่ไม่ผ่านกระบวนการย่อย เมื่อทานเข้าไปแทนที่จะเป็นคุณกลับเป็นโทษ
วิทยากรจึงมักกล่าวเสมอ เมื่อถูกถามว่า อาหารเสริมโน่นนี่นั่น ทานได้ไหม ควรทานไหม คำตอบที่มักได้ยิน อ.อร่ามตอบเสมอ ก็คือ มีตังค์ก็ทานไป แต่หาประโยชน์อะไรไม่ได้เลย หนำซ้ำอาจเป็นโทษด้วย
ประการที่สำคัญ นั่นคือ การปฏิบัติธรรมเพื่อสร้างบุญ ที่มีบทพิสูจน์โดยพระโคดมแล้วว่า ทรัพย์ใดๆ ก็ใช้หาบุญไม่ได้เลย นอกจากใช้ธรรม เท่านั้นเอง
และธรรมที่นำมาใช้ นั่นก็คือ นำนิสัยพระพุทธเจ้ามาใช้ แทนนิสัยเดิม
สิ่งที่ถูกเน้นย้ำทุกครั้ง จากหลวงพ่อนิพนธ์ นั่นคือ การยอมใช้กรรมที่ทำมา อันหมายถึง อาการเล็กๆ น้อยๆ ที่ปรากฎ ซึ่งเป็นอาการชั่วคราว รวมถึงการลงแดง เพื่อให้ร่างกายได้สร้างภูมิ
เมื่อรู้แล้วว่าเราควรทำอย่างไร มีอาวุธอะไรสู้ เพื่อแก้ไขปัญหาของตน
ผลประการแรกที่หลวงพ่อนิพนธ์ มักกล่าวเสมอ นั่นคือ พิจารณาแล้วจากบทพิสูจน์ของพระภูมี นั่นคือ "ธรรมย่อมชนะกรรม"
ดังนั้น หากเราทำตาม ย่อมเห็นผลเบื้องหน้าว่ามีความเป็นไปได้ จิตก็จะผ่อนคลาย ไม่เกิดความเครียด วัตรปฏิบัติที่คนปกติทำกัน เราก็กลับไปทำเหมือนเดิม
สิ่งที่จะต่างไปจากเดิม นั่นคือ เราจะมีเชือกที่ใช้ทำให้ชีวิตเหนียวแน่นขึ้นมา เป็นพันธะ นั่นคือ การที่จะต้องสละเวลาหนึ่งวัน มาทำกิจกรรมเพื่อช่วยตนนั่นเอง
อันเป็นที่มาว่า ทำไมทุกสัปดาห์จึงต้องมีวันพระ นั่นเอง
เป็นวันที่เราทิ้งทางโลก ไปหาทางธรรม สร้างบุญทาน เพื่อช่วยตน ยามที่เรากลับมาทางโลก ให้รอดปลอดภัยนั่นเอง
จะกังวลก็แต่ ทางของพระภูมี ที่นักปฏิบัติต้องพบเจอ นั่นคือ "มารผจญ" หากแต่คำโบราณว่าไว้ "ไม่มีมาร บารมีก็ไม่เกิด"
เราท่าน จึงต้องรู้ ต้องใช้ เหตุและผล ตามคำสอนมาพิจารณาให้เป็นคน หนักแน่น มีขันติ อดทน
หลวงพ่อนิพนธ์ จึงมักกล่าวว่า ใครทำได้เป็นยอดคน ต้องขอขอบคุณ ที่ทำตนจนสำเร็จ คนสอนก็สำเร็จผล ได้บุญมาเลี้ยงชีวิตเช่นกัน
