ใครอยากรู้ว่านิสัยตนเป็นเช่นไร ไม่ยากเลย
ยามเราเข้าสวดมนต์ ค่อยๆ ดู เราจะเห็น มันโผล่ออกมา ความคิด ความเห็นของเราที่ปรากฎขึ้น นั่นแหละ
ศาสน์สอนให้เรา มีขันติอดทน และเรียนรู้วิธีควบคุมนิสัย ดังนั้น การสวดมนต์ และฟังครูบาอาจารย์ จึงเป็นบททดสอบ ที่เราต้องเรียนรู้ และผ่าน เพื่อใช้เป็นอาวุธในการต่อสู้กับโรค บนวิถี "ตนพึ่งตน"
เมื่อใด ก็ตาม ที่รักษาความสงบไม่ได้ นั่นแหละนิสัยเรา เริ่มมีความเห็น ความคิด "เมื่อไหร่จะหยุดสักที" นั่นแหละมารผจญ
วันใดที่เราสามารถนำเหตุและผล มาทำให้ตนสงบ และอยู่ในกรรมฐานได้ ไม่กระวนกระวาย ฟังรู้ ผ่านกระไดขั้นนี้ได้ โอกาสในการหายโดยใช้หลักสมุนไพรแม่ชีเมี้ยน ย่อมมีสูง
กรรมฐาน จึงไม่ใช่ไปนั่งนิ่งๆ ปลีกวิเวก ไม่ยุ่งกับใคร หากแต่นั่งสงบ อยู่ท่ามกลางเหตุ แลรักษาความสงบของตนได้ นั่นแลกรรมฐานที่ใช้ข่มนิสัยตน ข่มกิเลสตน ของแม่ชีเมี้ยน
ภาพสงฆ์สาวก ของพระภูมี นั่งเรียงกันเป็นพัน เป็นหมื่น แต่บรรยากาศเงียบสงบ สงัด เหมื่อนไม่มีคนนั่งเลย รอฟังคำสอน นั่นแหละแม่แบบ แลเป็นจุดเริ่มของการปฏิบัติตามแนวคำสอน